Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Aperitivos, patatas fritas, hechas de patatas secas, llano.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	2.37 g	2.37%
La energía (calorías)	545 kcal
Energía (julios)	2280 kJ
Proteína	4.62 g	4.62%
lípido total (grasa)	35.28 g	35.28%
Ceniza	2.34 g	2.34%
Hidratos de carbono, por diferencia	55.38 g	55.38%
Fibra, dietética total	2.9 g	2.9%
Azúcares, total de	0.76 g	0.76%
sacarosa	0.43 g	0.43%
La glucosa (dextrosa)	0.07 g	0.07%
Fructosa	0.17 g	0.17%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.09 g	0.09%
galactosa	0 g
Almidón	51.4 g	51.4%
Calcio, Ca	17 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.8 mg
El magnesio, Mg	40 mg	0.04%
El fósforo, P	110 mg	0.11%
Potasio, K	637 mg	0.64%
Sodio, Na	529 mg	0.53%
Zinc, Zn	0.58 mg
Cobre, Cu	0.136 mg
El manganeso, Mn	0.26 mg
El selenio, Se	0.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.2 mg
tiamina	0.21 mg
Riboflavina	0.07 mg
La niacina	2.653 mg
Ácido pantoténico	0.595 mg
La vitamina B-6	0.493 mg
El folato, el total de	19 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	19 µg
El folato, DFE	19 µg
La colina, el total de	32.8 mg	0.03%
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	0 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	0 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	13.72 mg	0.01%
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0.15 mg
Tocoferol, gamma	9.52 mg	0.01%
Tocoferol, delta	0 mg
El tocotrienol, alfa	0.35 mg
Tocotrienol, beta	0.09 mg
Tocotrienol, gamma	0.59 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	7.2 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	8.643 g	8.64%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.007 g	0.01%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.281 g	0.28%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.009 g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	7.334 g	7.33%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.026 g	0.03%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.823 g	0.82%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.09 g	0.09%
22: 0 ácido graso saturado	0.041 g	0.04%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.033 g	0.03%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	6.14 g	6.14%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.181 g	0.18%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.177 g	0.18%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.015 g	0.02%
18: 1 indiferenciada	5.912 g	5.91%
18: 1 cis	5.872 g	5.87%
18: 1 trans	0.04 g	0.04%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.032 g	0.03%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	15.502 g	15.50%
18: 2 indiferenciada	15.438 g	15.44%
18: 2 n-6 c, c	15.206 g	15.21%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.047 g	0.05%
18: 2 t no definida además	0.187 g	0.19%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.053 g	0.05%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.049 g	0.05%
18: 3 n-6 c, c, c	0.004 g
18: 3i	0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0.004 g
20: 3 indiferenciada	0 g